文化中国行·联播一瞬丨雪未融、春将启！今日大寒，愿你安暖

前西汉姆联执行董事塔拉·沃伦已获任命，加入足球监管机构新董事会。今日，英国国务大臣宣布任命马克·麦卡弗蒂、凯文·迈尔斯OBE、贾斯汀·罗伯茨CBE、塔拉·沃伦及林达·岳博士CBE为独立足球监管机构非执

原料：大芥菜200克、鸭腿两只350克、红菜椒30克、调料：香葱4克、姜6克、盐3克、绍酒10克、鸡精2克、枸杞6克、花椒5克、八角6克做法：1、鸭腿剁块，大芥菜洗净切大块。2、红菜椒切大块，枸杞用清

细火慢熬煮一锅粥，是很多人的奢望，可很多情况下，并没有时间和精力。怎么省时省力做出美味，成了大家热议不休的话题。下面我来介绍一款，只用5分钟就能搞定的营养丰富均衡的快手粥。这款粥以成熟米饭和金枪鱼罐头

原料：猪肩胛骨700克、冬瓜500克、姜4大片、薏米一小把、盐和白胡椒粉适量做法：1.猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。2.冬瓜洗净，带皮切成大块。3.砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子

常规赛，快船115-114战胜掘金。这场比赛，快船新援马瑟林迎来了主场首秀，然后打出了相当炸裂的表现：替补出战34分钟，投篮22中12，三分6中2，罚球13中12，得到38分5篮板4助攻3抢断。大概是

【南瓜鸡肉焗饭】原料：鸡胸肉一块约120克）、南瓜220克、米饭100克、葱花少许、马苏里拉奶酪少许调料：淀粉1小勺、盐1小勺、鸡粉1小勺、食用油2大勺、料酒1大勺、牛奶1杯做法：1.鸡肉切成块放入料

做法：一、材料用到了：小嫩鸡整鸡炖鸡汤，我喜欢每次都弄出一个鸡大腿。。。。哈哈）葱、姜、香叶、桂皮、八角、小茴香、干辣椒、肉桂粉选用哈）、老抽、生抽、盐、白糖鸡蛋四个看你家囤了多少哈，我家那天就4个袅

原料：鸭掌500克、花椒40粒、酱油50克、鸡汤50克、八角、桂皮、香叶、盐、葱、味精、麻油适量做法:1、将鸭掌洗净，放入葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、放入汤锅内煮至刚熟时捞起2、放入冰水中漂凉，控

乔尼，受伤前你以8粒进球位列本赛季德甲射手榜第二。你是如何这么快适应法兰克福的？“这些数据确实不错，我也感觉自己在法兰克福适应得很快。大概用了两三场比赛就完全融入了。这里的环境让我很容易进入状态，在团

做法一、材料用到了：老豆腐、香叶、八角、自制干辣椒、大葱、花椒粒、生抽、老抽、盐、蚝油、白糖、鸡蛋二、准备1、豆腐切块我是对半切）2、鸡蛋入锅煮熟3、鸡蛋剥壳1、锅中放适量油，豆腐入锅煎2、3、4、各

材料:冰糖：100克 果冻粉：25克 水：600毫升 绿豆沙：600克作法1、 将冰糖与果冻粉拌匀。2、 将作法1倒入钢盆，加入水混合搅拌均匀。3、 将作法2移入炉火上，边煮用边打蛋器搅拌至冰糖溶化。

入夏又进入凉菜熟食销售旺季。尽管卫生部早在2004年就颁布并实施了《散装食品卫生管理规范》，然而，8年过去了，在记者的采访中，却几乎没有一家超市能完全做到规范要求，散装食品的管理多数“散漫”。市场调查