七成白领忽视午餐营养 建议多人拼餐
2026-02-21 14:33:27 - 百科
专业营养师认为，领忽长期忽略午餐的视午搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态。养建议多
调查：不到三成注重午餐营养
星期一：米饭、人拼碎肉豆腐、蔬菜汤。
星期二：米饭、白油鸡丁、蔬菜汤。
星期三：米饭、青笋木耳肉片、蔬菜汤。
星期四：米饭、番茄丸子汤、炒西兰花。
星期五：米饭、鲜熘鱼片、蔬菜汤。
星期六：米饭、黄瓜肉片、素炒魔芋。
星期日：米饭、香菇肉片、蔬菜汤。
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