火辣外表包裹一颗着柔软的心：滋味素酿红椒
2026-02-21 14:00:48 - 焦点
材料：
主料：红椒4个、火辣红椒豆腐干2块、外表鸡蛋1个
配料：小葱1截、包裹淀粉1大勺
调料：孜然粉1茶匙、柔软黑胡椒粉少许
做法：
1. 豆腐干切碎；
2. 加入切碎的滋味葱花；
3. 加入一大勺玉米淀粉；
4. 加入孜然粉；
5. 加入黑胡椒粉；
6. 将鸡蛋打入碗中；
7. 充分搅拌均匀，做为馅料待用；
8. 红椒洗净，素酿切去1/3；
9. 剩余的火辣红椒2/3部分将籽挖出；
10. 挖空的红椒放入盘中，刷一层油；
11. 包上保鲜膜，外表扎一个小孔，包裹放入微波炉，柔软高火加热1分钟；
12. 在红椒中填满馅料，滋味再次包上保鲜膜，素酿高火加热5分钟即可。火辣红椒
烹制心得：
1. 豆腐干尽量切碎，外表既容易填入红椒，包裹也使口感更佳软嫩；
2. 孜然粉与黑胡椒的加入，为馅料增添了特殊的风味，可根据自己的喜欢增减；
3. 红椒留下做外壳的部分，尽量留多一些，太浅不易填充馅料；
4. 加热时间仅供参考，可根据自家微波炉功率调节，加热至馅料凝固，用牙签扎入测试一下，拔出无粘稠状馅料粘连即代表熟透。
- END -
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