巧用豆腐做出星级大餐 豆腐肉饼
2026-02-21 14:00:21 - 知识
材料：
A：鸡肉泥和猪肉泥合计400克、巧用水小2勺
B：圆葱1个、豆腐大餐豆腐胡椒、做出盐少许、星级黄油、肉饼月桂叶2枚
C：豆腐1丁
D：蛋1个、巧用面包糠适量、豆腐大餐豆腐盐、做出胡椒、星级橄榄油大1勺
E：色拉油大1勺
F：肉饼专用调料酱一袋（没有的肉饼话可以用番茄酱，蛋黄酱和烤肉酱调和下）
做法：
1、巧用将豆腐放到可以加热容器里微波500w加热3分钟。豆腐大餐豆腐
2、做出然后用厨房用纸巾除去多余的星级水分，一定要挤干水分。肉饼
3、将1中的材料用手搅拌好，然后加入2中的豆腐。
4、将圆葱切成小丁儿，然后将锅加热后放入黄油和月桂叶。
5、然后放入切好的圆葱丁，小火炒至其变色，加入盐，胡椒。
6、凉头后加入3中，然后放入D中的材料用手拌均匀。
7、然后放到手掌中来回击几个回合，把多余的空气排空。
8、加热的锅里放E的油后，把肉饼整形后放到锅里。
9、中火煎两表面金黄后，转小火盖锅盖焖3分钟左右。
10、然后取出后装盘。把F的调料酱在锅里加热后即可盛到肉饼上。
11、用胡萝卜，西兰花装点下即可。
- END -
学医后才懂，肾病最危险信号，不是水肿，而是频繁出现这4个症状
肾脏是人体非常重要的器官，它负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体液、电解质平衡，还参与调节血压和生成红细胞等。很多人一想到肾病，第一印象就是“水肿”，尤其是眼皮、脚踝浮肿明显的时候才会警觉。但事实上
24岁的他真不容易！昔日曼联被迫放弃天才，如今打出生涯新高表现
在上赛季来到马赛后，格林伍德不仅打上了比赛，也是越打越出色。彼时主帅，个性的德泽尔比视作为根本的主力，来给予足够的保障，整体上的发挥的确是不俗。虽然格林伍德和德泽而比也有过口角双方发生过不愉快，不过这
熟悉的配方，瑞尔森近两场三次传中助攻吉拉西头球破门
欧冠淘汰赛附加赛首回合，多特蒙德主场2-0战胜亚特兰大，大黄蜂右后卫瑞尔森再次助攻中锋吉拉西头球破门，两人在过去两场比赛里完成三次成功连线。本场比赛第3分钟，瑞尔森右路下底传中，吉拉西头球破门。在上周
瓜迪奥拉好眼光！从“太贵”质疑到真香现场，格伊用表现回击一切
当曼城在冬窗以2000万英镑的基础转会费签下合同只剩半年的水晶宫中卫格伊时，反对人可太多了。对一个即将进入免签市场的球员，这个数字加上传闻中超过30万镑的周薪有人称不是这么多），让不少人直呼“太贵”，
阿森纳榜首要丢？7天客战热刺+主场对切尔西，2场拿1分或被反超
本赛季英超，从第7轮开始，阿森纳就一直稳居榜首。由于利物浦拉胯提前掉队，再加上曼城起伏不定，阿森纳被很多球迷“内定”为联赛冠军。不过现在形势已经发生了变化，随着阿森纳不断丢分，他们的榜首宝座不再稳固，
丰富的假期，马奎尔前往冰岛看极光，卡塞米罗前往迈阿密度假
曼联全队将于周三返回卡灵顿训练基地，不少球员已充分利用这段非正式的冬歇期调整状态。红魔从战平西汉姆到周一晚客场挑战埃弗顿，赛程中间有13天的空隙。因此主帅迈克尔-卡里克给球员们放了短假，让他们调整恢复
最快失球+两球落后，大巴黎仍逆转
最快失球+两球落后，大巴黎仍逆转欧冠 02-18 11:43欧冠淘汰赛附加赛首回合，卫冕冠军巴黎圣日耳曼客场有惊无险3比2逆转摩纳哥，在争夺16强席位的争夺中占得先机。开场仅55秒，主队摩纳哥便由前锋
亏到家了！英媒：曼联决定让桑乔自由身离队 当初8500万引入
据英媒《太阳报》报道，曼联准备止损，即使他们可以选择延长一年与桑乔的合同，但曼联仍希望球员今夏自由身离队。报道称，桑乔周薪20万镑的合同将于今年夏天到期，曼联现在已经决定不再延长一年合同以谋求转会费，
掘金将签下前黄蜂次轮秀，本赛季他的表现简直是一塌糊涂？
根据ESPN权威记者Shams Charania的报道，消息源向他透露，丹佛掘金计划与前夏洛特黄蜂后场球员KJ-辛普森KJ Simpson）完成签约，辛普森预计将会从掘金得到一份双向合同。此前，掘金已
穆帅批评维尼修斯庆祝方式？卡拉格：他能说出这话可有点讽刺
在皇马1-0战胜本菲卡的赛后，本菲卡主帅穆里尼奥认为，维尼修斯的庆祝过于放肆。对穆里尼奥的这个言论，卡拉格发表了自己的看法。在谈到普雷斯蒂安尼与维尼修斯的疑似种族歧视事件时，穆里尼奥在赛后发布会上说道
拉波尔塔："有些裁判吹我们比赛时就针对，我能说出所有人的名字"
拉波尔塔言辞升级："有些裁判吹我们比赛时就针对，我能说出所有人的名字"这位前主席借赫罗纳的一次活动，还抨击了部分皇马球员的态度："他们学会了跳水，跳水池跳得那叫一个漂亮。"拉波尔塔对裁判界的抨击再度升
北极圈黑马弑豪门！国米1
欧冠赛场惊现史诗级冷门！2月19日，意甲豪门国际米兰远赴北极圈，挑战挪威球队博德闪耀，最终在阿斯普米拉“魔鬼主场”1-3惨败收场。这场失利不仅让国米创下双重耻辱纪录，更让这支名不见经传的黑马彻底封神—